♪ 講師紹介


羽成 淳(ハナリ スナオ)

 

新宿で40年以上の歴史を持つ「東京ヨガセンター」代表

本場インドでの研鑽を積み、現在は東京を中心に

各地で「心と体の調和」を目指すヨーガを続けている。

 

【リンク】東京ヨガセンター

 

 

♪ ひとこと


現代の私たちの生活は「忙しい」「ストレスが多い」「病気になりやすい」環境です。

そんな中、ヨーガは「最適なセルフケア」だと、私は自信をもって言えます。

 

また近年、「ヨーガは現代人が抱える〝心身の問題〟や〝不安や悩み〟などの諸問題を解決する」

という事を実証する科学的な研究も進んでいます。

 

そのような科学的な考察によって、ヨーガは

誰もが「安全に」「無理なく」「効果的に」実践できます。

 

当教室のレッスンは「インドの伝統的なヨーガ」に基づき、参加者のニーズに合わせたものです。

人間の本来持っている機能を総合的に引き出すことで、心身の調和を目指していきます。

 

ヨーガで培った健康な心身は、必ず皆さんの人生に豊かさをもたらすことでしょう。

そして一人一人の健康と調和が、私たちの暮らす社会や自然環境をより良くすることに繋がると

信じて、ヨーガの指導をさせていただいています。