♪ コンセプト


 

このヨーガサークルは、逗子に発足してから10年以上の実績があり、

〝インドの伝統的ヨーガ〟を通して、皆様の「健康の維持&促進」に努めて参りました。

このヨーガは、筋肉、神経、内蔵、呼吸、脳に働きかけ、

毎日の生活を、ポジティブで健やかに送れる手助けとなります。

 

レッスンはリラクゼーションを重視したプログラムで

しずかに、やさしくカラダを動かすことで

心身を癒し、改善し、向上させていきます。

 

*難しいポーズ、ハードなエクササイズは行いません。

 

逗子ヨーガサークルのレッスン会場 

 

大きな窓から見える山々

あたたかな日差し

心地よい風

 

さわやかな空間でのヨーガは、心も体もリフレッシュすることでしょう

 

初めての方も男性の方も、どうぞお気軽にお問合せください

体験レッスンも随時受付中!

 

 

スマートフォンでもご覧いただけます。